Langsom fredag

Næste workshop:

16. august kl 16-18

 

 

Langsom fredag er en 2t yin yoga klasse, hvor vi trækker tempoet helt ned. Når du først lige lander på måtten bliver utålmodigheden afløst af en dejlig ro og plads kroppen.

Yin yogaen arbejder dybt med kroppens væv. Siddende og liggende stillinger, der alle kan tilpasses dig og din krop.

Yin yoga er nemlig for alle med en krop…..

Uanset om du er stiv i kroppen 
Uanset alder, størrelse og form
Mand / kvinde
Om du har skavanker
Om du er stresset
Om du …..

Det er for alle. Og hvis du er en af dem med en stiv krop, skavanker, stress eller andet – Så er det måske netop for dig. 

Der er max plads til 8, så fokus kan holdes på den enkelte.

Pris – 150kr  

 

 

Langsom fredag – 16. august

 

 

Yin Yoga Treat

Thy 20-22. sep 2019

 

En hel weekend med fokus på dig

- få skuldrene væk fra ørerne


Læs mere her

Yin Yoga og Chi Gong Treat

8-15. juni 2019

Kreta 

Er vel gennemført - kontakt mig gerne hvis du vil vide mere om næste års treat