Langsom fredag

21. juni kl 16-18 – sidste gang inden sommer

 

 

Langsom fredag er en 2t yin yoga klasse, hvor vi trækker tempoet helt ned. Når du først lige lander på måtten bliver utålmodigheden afløst af en dejlig ro og plads kroppen.

Yin yogaen er lange dybe stræk. Siddende og liggende stillinger, der alle kan tilpasses dig og din krop.

Yin yoga er nemlig for alle med en krop…..

Uanset om du er stiv i kroppen 
Uanset alder, størrelse og form
Mand / kvinde
Om du har skavanker
Om du er stresset
Om du …..

Det er for alle. Og hvis du er en af dem med en stiv krop, skavanker, stress eller andet – Så er det måske netop for dig. 

Der er max plads til 8, så fokus kan holdes på den enkelte.

Pris – 150kr  

 

Langsom fredag – 21. juni

 

 

 

Yin Yoga Treat

Thy 20-22. sep 2019

 

En hel weekend med fokus på dig

- få skuldrene væk fra ørerne


Læs mere her

Yin Yoga og Chi Gong Treat

8-15. juni 2019

Kreta 

(få pladser)

Læs mere her