Body Mind Balance - Lær at Lytte

Stop op!

Bliv bedre til at lytte til dig selv

Måske prøver din krop på at fortælle dig noget – men du er ikke helt så god til at lytte efter?

Det kan være spændinger, træthed, hovedpine, ryggen der driller?

 

Jeg har indtalt denne lydfil, som hjælper dig til at blive bedre til at lytte.

Du bliver guidet gennem kroppen og til at mærke hvordan du egentlig har det.

Nogle gange opdager vi, at det måske ikke er helt så fantastisk som vi gik og troede

Så er der heldigvis mulighed for at gøre noget ved det!

 

Den er optaget ved den fantastiske Ravnkilde i Rold Skov, hvor jeg guider dig igennem en øvelse, der hjælper dig på vej.

Her er en lille smagsprøve på selve Ravnkilden

 

Du køber din lydfil lige her

Pris 96 kr – og den er din til evig tid

Obs! Denne meditation er også en del af meditations pakken, hvor du køber hele tre meditationer i en pakke.

 

Lær at Lytte – ja tak

Så dejlig og rolig en stemme – blid og behagelig, der trænger ind til folk”

 

Rigtig god fornøjelse – Jeg håber du får glæde af afspændingen

Kærlig hilsen

Mette

Body Mind Balance

– alle fortjener mere energi og overskud