Velkommen til Online Universet

 

Online Universet er til dig, der gerne vil have hjælp hjemme – når du har tid og når du har brug for det.

Du finder både længere forløb,  enkelte filer, du kan lytte til alt efter behov og formål. Eller du kan vælge Medlemsklubben YogaMe, hvor du har adgang til meditationer og yin yoga undervisning.

Du kan helt gratis lytte til de lydfiler, der ligger som smagsprøver i menuen under gratis.

Så kan du lige høre min stemme og hvordan jeg guider – det er i hvert fald vigtigt for mig, når jeg selv lytter til andre.

Bare klik her eller på billedet, så kommer du direkte dertil.

YogaMe

 

I medlemsklubben YogaMe finder du bl.a.

… meditationer og lydfiler med bestemt fokus

… yin yoga undervisning på video

… når og hvor det passer dig

… ingen transport på en regnvejrsdag

RO TIL DIG

 

RO TIL DIG er et 8 ugers forløb til dig

… der er desperat for at sove bedre

… der længes efter mere ro i hverdagen

… har brug for at blive bedre til at lytte til det din krop fortæller dig

… der gerne vil arbejde derhjemme

Healingsmeditationer

 

Healingsmeditationer er lydfiler, der hjælper dig til

… at sove bedre

… at lære at lytte

… heale dig selv

… afspænding

Prøv healingsmeditationen "Sov Godt"

 – og hør min stemme

Hvis du tilmelder dig mit nyhedsbrev, får du tilsendt lydfilen sov godt

Du kan til enhver tid afmelde dig med et enkelt klik.

 

“Jeg har aldrig prøvet meditation før, men er meget positiv overrasket. Af ❤️Tak”

 

Navn:
E-mail: