Power to Perform
Har du brug for støtte og sparring
til at performe?
Det her kan være dig
- Drømmer om at performe på next level i din sport?
- Er udfordret på at levere og præstere, når det virkelig gælder?
- Ønsker at komme i gang med træning - på en holdbar og langsigtet måde?
- Rammer ind i en skade eller mental blokering, hver gang du rammer et vist niveau?
- Er selvstændig og vil nyde den frihed det er - uden at knokle?
- Selvstændig med ambitioner om at leve af det?
- Ambitiøs og kan dit stof, og vil gerne levere varen og gøre det godt (uden at vælte af det)
At være en vinder, kræver balance mellem krop og hoved
og optimering af rigtig mange andre parametre
- så har du power to perform!
At præstere
At blive verdensmester er ikke noget man bare bliver.
Jeg har løbet på eliteplan i 20 år og i 2009 lykkedes det mig at blive verdensmester.
Et liv med kæmpe ambitioner, planlægning, dedikation og fokus.
Jeg har desværre også oplevet, hvad der sker, når man arbejder mod kroppen og ikke kan kontrollere alt. Jeg havde en fantastisk evne til at presse mig selv, men alting har en grænse – og jeg gik derfor ned med stress i 2013. Der var simpelthen overload.
Det har givet mig en stor indsigt og interesse i kroppen for at optimere præstationen – på en mere balanceret måde.
Bæredygtig performance
Jeg er kommet ovenpå igen og er også aktiv igen (og vinder medajler) – men det er ekstra vigtigt for mig, at mit mindset og min krop og hoved har balance, for at jeg kan præstere i livet.
Ikke kun i idræt, men også som selvstændig og som leder af mit eget liv.
Det er også vigtigt for dig – for at du kan gøre det bedst muligt.
Uanset om du vil i gang med at træne, vil gøre det godt som selvstændig eller præstere på højeste niveau som leder eller idrætsudøver
Måske skal du også tænke den vej for at optimere din præstation?
At få kigget på blokeringer, potentialer og en langsigtet og bæredygtig løsning er vigtigt for at kunne præstere.
Og det gælder faktisk uanset, om du er glad amatør, der nyder en tur i skoven ind i mellem, ønsker at løbe din først 5km, er semi-proff eller selvstændig/leder
– eller bare gerne vil optimere dine muligheder for et godt og frit liv.
Så overvej lige om følgende kunne være noget for dig?
Det får du på et Power to Perform forløb
Jeg er enorm skarp til at se potentialer og vejen derhen.
Jeg hører hvad du siger – både de ord der bliver sagt og det der ligger mellem linierne.
Oftest blander jeg de forskellige redskaber og teknikker, så du får den kombination, du har allermest brug for.
Som noget helt unik, så har jeg faktisk værktøjer til at gøre noget ved blokeringer, overbevisninger eller hvad der ligger under, at du ikke performer, som du gerne vil.
- 3 x online Power to Perform sessioner a 60 min
- Sparring og opfølgning mellem dine sessioner (via mail / messenger)
- Relevante lydfiler eller andet materiale
Praktisk
Forløbet og sessionerne foregår online.
Vi taler sammen via messenger video, som vi har skabt kontakt på inden. Sparring foregår via mail eller delte filer.
Sessionerne skal afholdes i løbet af 2 måneder.
Pris 3.500 kr
– med mulighed for at betale i flere rater, uden det koster ekstra
Hvordan kommer du i gang?
Du køber dit forløb hos mig ved at vælge via boksen her nedenfor. Her vælger du også, om du vil betale på en gang eller over flere rater (uden det koster ekstra).
Derefter får du en mail tilsendt (kig evt i spam), hvor der er et link til at booke din første session.
Kontakt mig endelig hvis du har brug for lige at stille et afklarende spørgsmål
Det med småt:
En session skal aflyses min. 24 timer før afholdelse ellers bliver den betragtet som afholdt.
Har du i stedet brug for en session, hvor du får taget hånd om fysiske skader, så kig på denne session i stedet.
Mine 3 største sportslige resultater
- Verdensmester
- vundet den samlede worldcup
- mere end 40 gange dansk mester (senest juni 2023)
Min baggrund
Ud over at have præsteret på eliteplan i over 20 år, performet i den finansielle sektor, været nede med stress, lagt mit liv om og løber og performer nu igen?
Ja, så har jeg også en faglig baggrund, som gør mig særdeles kvalificeret til at hjælpe dig.
Jeg er bl.a. uddannet
- Body All Mind Kropsterapeut
- Coach
- Team Danmark talenttræner og sportsernæringskursus
- Jeg har kurser indenfor mentaltræning, kost, sportsmassage, cupping m.m.
Du kan se hele mit CV lige her, hvis du er mere nysgerrig.
