Yin Yoga er magisk
Yin Yoga – YinEnergy – er en virkelig en smuk (og feminin) måde at komme tættere på dig selv
Den åbner op, helt ind til hjertet
En blid og healende måde at arbejde med kroppen, som beroliger nervesystemet
Slå autopiloten fra
Med Yin Yogaen arbejder vi blidt men dybt med kroppen, kroppens væv og nervesystem.
Vi arbejder med kroppens energi og evne til at heale.
Får kontakt med vores dejlige fantastiske krop (igen) og kobler af fra hverdagens stress og jag.
Vi arbejder med blide bevægelser, åndedrættet, stillinger fra yin yogaen, meditation og det healende energiarbejde
Alt sammen med udgangspunkt i yin energiens og naturens langsommelighed og ro
Yin Yoga er en mindful måde at arbejde med dig selv og din energi på. Vi vender opmærksomheden indad, er nærværende og får mere ro i krop, sind og nervesystem.
På den måde åbner vi op for noget af det, der er stagneret og stivnet.
Vi lander blidt og langsomt i os selv og kroppen – får kontakt
Jeg kalder det også for YinEnergy – fordi vi arbejder med energien i vores krop, i hele vores system
Ingen pres, smerte eller præstation her
Ingen præstation - Justering til DIN krop
Jeg guider og justerer undervisningen og stillingerne, så de passer til netop din krop og der hvor du er lige nu i livet.
Undervisningen, guidningen og healingen er intuitiv og kanaliseret
Desuden bruger jeg min kropsterapeutiske vinkel, så det er trygt for dig og din krop at være i stillingerne.
Jeg mærker ind i hvilke stillinger, der er brug for.
Du modtager healing undervejs og både den og stillingerne arbejder videre i dagene efter du har været afsted.
Jeg er der for dig, skaber et rum af ro til at hjælpe dig kærligt og trygt på vej
Som det allervigtigste, så guider jeg fra et intuitivt og kærligt sted i mig.
Vil du mærke magien på egen krop?
Langsom fredag - finder du i kalenderen nedenfor
Langsom Lørdag 6. april
RO TIL DIG forløbet
Yogaforløb for aktive (og andre stive kroppe)
Se alle arrangementer og forløb i kalenderen her
Praktisk info
Jeg har de lækre uldmåtter, tæpper, blokke mm liggende klar til dig.
Et lille ekslusivt hold med plads til 6 deltagere
Tilmelding er bindende, men du kan overdrage pladsen til en anden (giv gerne besked).
Der er parkering lige uden for døren og du finder vej her
Det med småt
Tilmelding er bindende, men du er meget velkommen til at overdrage pladsen til en anden, hvis du bliver forhindret
Tilmelding / betaling kan ikke overføres til en anden dato eller arrangement/ydelse eller refunderes.
Ved køb af forløb, er det hele forløbet, du køber. Også selvom du kan være forhindret en eller flere gange.
Øvrige handelsbetingelser kan du altid finde her