Yin Yoga Treat

Middelfart


18 - 20. september

Næste gang
19-21. marts 2021

Kender du den her følelse?

Prøv i stedet at forestille dig det her:

20200523_130524

TUSINDE TAK for et super dejligt retreat. Jeg har virkelig nydt ALT ved det.
Du er helt fantastisk til at generer ro. Så tak for det

Vil du mærke magien på egen krop?

Yin yogaen er en virkelig en smuk og feminin måde at komme tættere på dig selv.

Det åbner op, helt ind til hjertet

Yin yogaen har potentiale til at forløse de følelser og spændinger, der er stagneret i din krop.

Yin Yoga er også for dig, der ikke har en yoga krop

Jeg har selv gået vejen og jeg ved hvilket potentiale, der er i det her.

Jeg er der for dig, til at guide dig og hjælpe dig kærligt og trygt på vej

Jeg ved, at jeg kan hjælpe dig.

Hvis bare du vil lade mig ❤️

❤️ Få et selvkærligt spark bagi ❤️

Få hjælp til at finde nøglen til DIG

Hjælp til at slippe de historier, din krop fortæller

Kropsterapeutisk guidning og hjælp til DIN krop

En hel weekend, hvor det kun handler om DIG

Du får simple redskaber med hjem til din hverdag 

Så du kan prioritere DIG i din hverdag

TREAT - fordi det er ren forkælelse for dig og din krop
- fordi det er kropsterapi gennem yin yoga

Release tension - Vi arbejder med de spændinger og
begrænsninger der er i både din krop og dit sind

Connect to yourself - Du får langt bedre forbindelse til dig selv

Sådan skriver tidligere deltagere fra mine treats

Alt det praktiske

Dato: fredag d. 18. september 2020 ankomst fra kl 16 – afrejse søndag middag d. 20. sep

Pris: 2650 kr i dobbeltværelse – mulighed for at betale i rater og mulighed for at booke enkeltværelse mod tillæg (kun 3 stk – først til mølle)

Adresse: Transform Your Life Academy, Bøgelundgyden 8, 5500 Middelfart

Antal pladser: Der er 16-18 pladser afhængig af hvordan værelserne bliver booket

Alt dette får du

Det med småt...

Medbring:

Du skal selv medbringe yogamåtte/underlag og 2 tæpper.

Medbring tøj og fodtøj til vores gåtur i naturen lørdag. Vi går uanset vejret (undtaget hvis det er uforsvarligt).
Er det varmt nok, så laver vi også yoga udendørs.

Betingelser / Afbud:

Din tilmelding og betaling er bindende. Dog har du ved tilmelding frem til 25. aug, 14 dage fortrydelsesret, efter betaling af enten det fulde beløb eller ved rater, efter betaling af 1. rate.

Du er velkommen til at overdrage pladsen til en anden – giv mig gerne besked.

Snup din plads lige her:

Yin Yoga
Treat

7.- 9. august

Yin Yoga
Treat

18.- 20. september

Yin Yoga
Treat

19.- 21. marts 2021

Om Yin Yoga

Yin yoga er for alle med en krop.

Også dig der ikke lige synes du har en yoga krop. Hvis du er en af dem med en stiv krop, skavanker, stress eller andet – Så er det måske netop for dig.

I min undervisning er der plads til alle. Jeg guider fra et intuitivt og kærligt sted. Har en kropsterapeutisk vinkel. Det vil sige, at jeg guider og justerer stillingerne, så de passer til netop din krop og der hvor du er lige nu i livet.

Med yin yogaen arbejder vi kroppen og kroppens væv godt i gennem og afkobler fra hverdagens stress og jag.

Stillingerne er primært liggende og siddende stillinger, hvor vi holder strækket i 3-5 min, ved at finde os til rette i din version, slappe af ind i stillingerne og anvende åndedrættet aktivt.

Yin yoga er en relativ mindful yogaform. Vi fokuserer på åndedrættet, vender opmærksomheden ind ad, er nærværende og får mere ro i krop og hoved. Vi åbner op for noget af det der gemmer sig i kroppen, som er stagneret og stivnet.

Finder roen i os selv. Skaber mere plads og rummelighed.

En meget selvkærlig yoga form

Har du spørgsmål, så skriv til mig

 

Værsgo' få 10 dages Gratis yoga uden binding

De første 10 dages abonnement er gratis, herefter 69 kr pr måned
Første betaling efter 10 dage – opsiger du inden første betaling, koster det ingenting

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk