Yin Yoga

forkælelses

weekend

27, 28 og 29
november

En selvforkælelses weekend med alt magien fra

yin yogaen, meditation og naturen

Sov hjemme i vante rammer

Lyder det her bekendt?

Det starter med DIG

Giv dig selv tid og rum

til at finde ro og fordybe dig

Prøv i stedet at forestille dig det her:

20200523_130524

Fredag 27 nov kl 16 – 18.30
Lørdag 28 nov kl 9.30 – senest 17.30
Søndag 29 nov kl 10-12.30

Vil du mærke magien på egen krop?

Yin yogaen er en virkelig en smuk og feminin måde at komme tættere på dig selv.

Det åbner op, helt ind til hjertet

Yin yogaen har potentiale til at forløse de følelser og spændinger, der er stagneret i din krop.

Yin Yoga er også for dig, der ikke har en yoga krop

Jeg har selv gået vejen og jeg ved hvilket potentiale, der er i det her.

Jeg er der for dig, til at guide dig og hjælpe dig kærligt og trygt på vej

Jeg ved, at jeg kan hjælpe dig.

Hvis bare du vil lade mig ❤️

❤️ Få et selvkærligt spark bagi ❤️

Få hjælp til at finde nøglen til DIG

Hjælp til at slippe de historier, din krop fortæller

Kropsterapeutisk guidning og hjælp til DIN krop

En hel weekend, hvor det kun handler om DIG

Du får simple redskaber med hjem til din hverdag 

Så du kan prioritere DIG i din hverdag

You're an unusual, kinda beautiful You're different in a perfect way...
Tidspunkt
Fredag 27 nov kl 16 - 18.30
Lørdag 28 nov kl 9.30 - senest 17.30
Søndag 29 nov kl 10-12.30
Program
Der vil være masser af
yin yoga, meditation og afspænding
Lørdag går vi en god tur i skoven
PRIS
Din selvkærlige investering er kr 1675
selvfølgelig med mulighed for at betale i rater
uden at betale ekstra
Adresse
Body Mind Balance
Heden 19, 9520 Skørping
Medbring
Du skal selv medbringe yogamåtte/underlag og 2 tæpper
Lunt og behageligt tøj - gerne ekstra trøje og sokker
Medbring tøj og fodtøj til vores gåtur i skoven lørdag
Vi går uanset vejret (undtaget hvis det er uforsvarligt)
Du får
Masser af skøn men dybdegående yin yoga
RO - nærvær - fokus
Meditation og afspænding
Naturens visdom, energi og magi
Helt lavpraktisk
Lørdag er der let frokost / snacks og the
Du sover hjemme hos dig selv
og møder ind hver dag
og bliver forkælet
Tidligere
Næste

Sådan skriver tidligere deltagere fra mine treats

Yin Yoga
forkælelses weekend

27-28-29. november

Det med småt...

Betingelser / Afbud:

Din tilmelding og betaling er bindende. 

Dog har du ved tilmelding frem til 1.nov, 7 dage fortrydelsesret, efter betaling af enten det fulde beløb eller ved rater, efter betaling af 1. rate.

Du er velkommen til at overdrage pladsen til en anden – giv mig gerne besked.

Om Yin Yoga

Yin yoga er for alle med en krop.

Også dig der ikke lige synes du har en yoga krop. Hvis du er en af dem med en stiv krop, skavanker, stress eller andet – Så er det måske netop for dig.

I min undervisning er der plads til alle. Jeg guider fra et intuitivt og kærligt sted. Har en kropsterapeutisk vinkel. Det vil sige, at jeg guider og justerer stillingerne, så de passer til netop din krop og der hvor du er lige nu i livet.

Med yin yogaen arbejder vi kroppen og kroppens væv godt i gennem og afkobler fra hverdagens stress og jag.

Stillingerne er primært liggende og siddende stillinger, hvor vi holder strækket i 3-5 min, ved at finde os til rette i din version, slappe af ind i stillingerne og anvende åndedrættet aktivt.

Yin yoga er en relativ mindful yogaform. Vi fokuserer på åndedrættet, vender opmærksomheden ind ad, er nærværende og får mere ro i krop og hoved. Vi åbner op for noget af det der gemmer sig i kroppen, som er stagneret og stivnet.

Finder roen i os selv. Skaber mere plads og rummelighed.

En meget selvkærlig yoga form

Har du spørgsmål, så skriv til mig

Værsgo' få 10 dages Gratis yoga uden binding

De første 10 dages abonnement er gratis, herefter 69 kr pr måned
Første betaling efter 10 dage – opsiger du inden første betaling, koster det ingenting

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk