Hvad er frihed
for dig?
“The secret of happiness is freedom and the secret of freedom, courage”
– Thucydides –
MENTORFORLØB
DET FRIE LIV
* No compromise *
DET FRIE LIV
No compromise
Sammen finder vi vejen
til dét frie liv
du dybt inde længes efter
Hvad er frihed
I will
help you design the life you want
Mentorforløbet er til dig, der ikke længere vil gå på kompromis med dig selv og med livet.
Din livskvalitet, din frihed og din indre ro.
Sammen skruer vi op for dig og det liv du længes efter.
Genkender du ...
Du lever et liv, hvor du kan nikke ja til flere af dem her:
- Der aldrig er tid nok
- Følelsen af lige at få hovedet op og få luft, inden det (igen) går løs
- Du får igen og igen lige prioriteret andre, før dig selv
- Din krop spænder ben eller gør ondt
- Stress og præstationspres er velkendt
- Følelsen af at det er "umuligt" at performe både på job og fritid
- Du mærker en længsel dybt inde efter noget andet
- Hverdagen spænder ben for at du får gjort noget ved det
Hvad nu hvis ...
- Det er dig der har poweren og kontrollen - og styrer DIT liv
- Der findes en sjovere vej til at præstere (uden pres)
- Tænk hvis du ikke (selv) behøver at regne det hele ud fra start
- Du behøver ikke at nøjes med eller vente på systemet
- Du føler, du er lige præcis der, hvor du skal være i dit liv
- Du kan få hjælp et sted til (næsten) det hele
- Et professionelt og neutralt rum, hvor der er fuld fortrolighed
- Et rum hvor der både bliver taget hånd om evt skavanker, blokeringer og mindset
Vi arbejder med det,
der står mellem dig og det frie liv
Det kan eksempelvis være:
- Du lærer at sætte (selv)kærlige grænser
- Du lærer at sætte dig selv forrest – ikke på den egoistiske måde
- Du lærer at skrue op for selvkærligheden og ned for bekymringerne
- Du lærer og mærker, at når du er i ro og balance, så er alting meget lettere
- Det bliver meget lettere at tage gode valg – for dig
- Vi rydder op og healer på begrænsende overbevisninger
- Vi tager fat i det der er svært, tungt og smertefuldt
- Vi tager fat i det der er tillært og tillagt dig gennem livet og fra slægten
- Vi arbejder med mindset, krop og healing af hele dig
- Du lærer den sjove måde at præstere på
- Vi arbejder med skavanker, smerter og fysiske begrænsninger
- Vi arbejder med din energi, så du går fra underskud til overskud
- Vi arbejder med din søvn, kost, livsstil generelt
5 skarpe om Mette
- Jeg er ekspert i at skabe et rum af nærvær, ro og tillid. Et rum til at arbejde med de ting der fylder og blokerer, for at vi kan leve det liv, vi brænder for og føler os frie i
- Mit unikke blend er en stor livserfaring kombineret med fokus på helhed og sammenhæng, bl.a. via kropsterapi, coaching, healing, naturens element, konkrete øvelser, arbejde med energi og høj grad af intuition
- Jeg brænder for at gøre en forskel og ikke mindst at gøre tingene konkrete og brugbare
- Jeg har selv gået vejen fra et liv med elitesport og karriere - med stres, pres og præstation - og har skabt det frie liv, jeg længtes efter
- Det er aldrig for sent at gøre noget og udvikle sig – det er en livsopgave
Mentorforløbet er det forløb, jeg selv har ønsket, men ikke fundet
- En mulighed for at gå all in
- En mulighed for at få hjælp et og samme sted, så der er fuldt overblik over processen
- Hjælp til at rykke mig på lige præcis det, JEG har brug for
- Et forløb, hvor der bliver taget hånd om, det der dukker op, når det dukker op
- Et forløb uden kompromis
Dit unikke forløb indeholder
individuel sparring, behandling mm i
4 eller 6 måneder
- Opstarts session med en dybere afklaring af dit behov
- En række sessioner af op til 3½t varighed fordelt efter dit behov
- Sparring, coaching og fjernhealing i mellem vores aftaler
- Fleksibilitet så det passer ind i din travle kalender
- En plan for hvordan DIT unikke forløb sættes sammen
- Du får så meget mere end blot en værktøjskasse
- Du får hvad du har brug for - og du får ikke for lidt
Du er ALDRIG ladt alene.
Du kan altid kontakte mig, og få hjælp her og nu
- eller i hvert fald hurtigst muligt
Sådan er det at have mig som mentor og sparringspartner
Rikkes livsglæde begyndte at boble
- allerede efter kun en måned i mentorforløb
Allerede til første session ramte Mette plet, da hun både så og guidede mig til selv at indse, at min største udfordring var at hele mig, ikke kun kroppen, igennem meget lang tid har været overbelastet, især pga. alvorlig sygdom i nærmeste familie og egen kronisk sygdom.
Allerede nu, efter kun godt en måned i forløb oplever jeg en afklarethed og bedre fornemmelse af min egen krop, det er blevet lettere for mig at vælge fra og til, tage bedre vare på mig selv, hvad har jeg mest brug for, lige nu og her.
Mit tempo...
Mit tempo i livet er ikke blevet sat ned, snarere tværtimod, men der er bedre overskud især mentalt og både min livsglæde og min kreativitet bobler. Mine fysiske udfordringer er ikke forsvundet, men jeg er ikke i tvivl om, at en del af min rejse sammen med Mette er at tillade mig selv at lande i en bedre accept af mine ufrivillige livsvilkår.
Formen på forløbet er i sig selv frisættende, for jeg skal ikke tælle timer eller minutter, der er altid god tid, både til den enkelte session og imellem sessioner, hvor Mette også er klar til at støtte og sparre per telefon, når forandringsprocessen forsøger at trække mig tilbage i gamle mønstre.
Forløbet har udgangspunkt i min klinik i Skørping og i Rold Skov
Eller på distance/online forløb – eller kombination heraf (se nedenfor)
Forløbet er ikke for alle
Sådan kommer du i betragtning til en plads
- DU skal være klar
- Vores kemi skal matche
- Der skal være plads i min kalender
Din investering i dit nye, frie liv
4 måneders commitment – pris: 25.000 kr.
6 måneders commitment – pris: 35.000 kr.
(Betalingen kan naturligvis deles i 5 eller 7 rater a 5000kr)
Hvad koster det at lade være?
Mentorforløbet på distance/online eller kombi
Kender du der her med, at du har fået en rigtig dejlig behandling.
Man er nærmest i en anden verden. Sin egen lille boble. Måske er der også lidt proces i gang – noget der lige skal fordøjes, eller nogle brikker der lige skal falde på plads.
Det bliver så nemt brudt.
For det første så skal du ud af det varme tæppe og have tøj på igen. Måske lige fikse betalingen. Derefter skal du ud at køre – måske oven i købet i myldretiden.
Du ville bare ønske, at du kunne blive liggende og slappe af, fordøje og langsomt komme tilbage i dit eget tempo?
Derfor er det muligt at være med i mentorforløbet som et online forløb / fjern forløb.
Eller måske en kombi – at du nogle gange er hjemme og andre gerne vil mødes fysisk.
For det kan være en kæmpe fordel at være hjemme i sine egne, vante og trygge omgivelser.
Det gør selvfølgelig også afstande ligegyldige, hvis du bor langt væk.
Mister du så noget effekt af at det foregår på afstand?
Nej, er mit klare svar. Det kan faktisk måske være en fordel for dig.
5 korte spørgsmål og svar
Et forløb har altid udgangspunkt i din situation og behov. Alle forløb starter med at vi taler sammen og mærker om der er match mellem os to og dit behov/det jeg kan tilbyde.
Første session er en længere aftale med dybdegående afklaring og evt. indledende behandling.
Herefter vil sessionerne ligge tæt i starten og med længere mellemrum, jo længere henne du er i forløbet. Men du er ALDRIG ladt alene. Du kan ALTID kontakte mig, og du kan få hjælp her og nu. Sådan er det og have en sparringspartner.
Resten af forløbet kan eksempelvis se således ud:
* Forløb for dig der har store smerter / fysiske begrænsninger / højt stress niveau:
I de følgende uger sessioner af ca 1,5t varighed hver uge for at få ro på kroppen – en slags førstehjælp. Derefter sessioner hver 3-4 (6) uge resten af forløbet.
* Forløb for dig, der mere har brug for en mental sparringspartner:
2 sessioner hver eller hver anden uge i starten. Derefter sessioner med 3-6 ugers mellemrum resten af forløbet.
Udvikling er dynamisk – derfor er forløbet også dynamisk
Sammen laver vi en skitse til et forløb ud fra lige præcis dit behov.
De enkelte aftaler sætter vi i kalenderen undervejs, så det passer både til dit behov og din kalender.
Forandring tager tid for at resultatet giver varige ændringer. En vane tager minimum 21 dage at ændre – og det tager 90 dage at gøre vanen til en del af din livsstil.
Og vi skruer ikke kun på en parameter, vi arbejder med helheden og har alle brikker i spil.
Men burde det så ikke vare endnu længere?
Måske, men det her giver dig så godt et fundament for selv at arbejde videre efter forløbet.
Det kan du godt – men hvad er det, du vil have ud af det?
Hvor stort et commitment er du villig til at investere for virkelig at ændre dit liv?
Med enkelte sessioner, så er der ikke den samme vedholdenhed og commitment. Det bliver meget let “blot” en række aftaler og en langt mere tilfældig plan.
Hvis du vil varige forandringer og du vil have en der er hos dig hele vejen, så er det et mentorforløb, du skal gå efter.
Første step er at vi taler sammen og afklarer, om det her er det rigtige for dig og om vi er et match. Her kan jeg også fortælle dig, hvornår vi kan starte. For jeg tager nemlig ikke flere ind ad gangen, end jeg kan have fuldt fokus på den enkelte.