Blog - Bliv klogere på dig selv og få hjælp

Hvem er Mette Hvem er jeg – hende Mette bag Body Mind Balance? Et par standard – og lidt mere tørre – fakta: ▪️ Jeg

Der er en anden vej her i livet Jeg er her for at vise dig – og verden – at der er en anden vej

Der sker magiske ting, når … Når dine udfordringer møder min ro og nærvær – plus kæmpe erfaring i at have gået vejen selv –

Stop tankemylder og få bedre søvn Om mindre end 2 min kan du være i gang med at finde ro – og dermed sove bedre.

What? Nå skal vi få kigget på den rådne skulder? Sådan sagde en behandler engang til mig, da han kaldte mig ind fra venterummet. Jeg

– når hverdagen vender tilbage Jeg har haft en skøn sommer og er nu klar til et ”travlt” efterår. Jeg sætter selv rammerne og jeg

– eksempelvis på din ferie? Der kan være mange udfordringer ved at sove et fremmed sted. Sengen er hård som et bræt eller så blød

… modarbejder din gode nattesøvn Dermed er der ikke kun varmt, men også mere lys i soveværelset. Lys og mørke har stor betydning for kvaliteten

Verdensrekorden i at holde sig vågen er på næsten 11 døgn Men det er ikke sundt Vidste du, at mennesker er det eneste pattedyr, som

Kærlig hilsen