Alle har ret til mere energi og overskud på livskontoen!

Power to Perform!

 

 

 

Har du brug for:

At føle dig stærk igen – få kontrol over dit liv

mindre stress og smerte

mindre træthed – mindre uro

Energi og overskud i hverdagen

– til at træne frit, leve dit liv og nå dine mål

 

 

Jeg kan hjælpe dig!

Jeg kombinerer mine teknikker og finder de redskaber, der passer til dig

 

                                                                         

 

Du kan se en kort video her hvor jeg fortæller lidt om behandlingen

 

En Body Mind Balance session ….

 

• tager hånd om hele unikke dig
• er en del af et forløb, hvor du går fra at overleve til at leve livet igen
• er behandling af hele kroppen enten på briksen eller via yin yogaen
• hjælper dig ved at, arbejde blidt ind i spændingerne
• ser på sammenhængene og arbejder ind til problemets rod
• der afspænder og mobiliserer
• arbejder med bindevævet 
• giver mere plads i kroppen og plads til at trække vejret
• giver ro i dit nervesystem 
• skaber liv og flow i din krop
• giver mere energi og overskud på livskontoen

 

Du kan booke en enkelt session, hvor jeg selvfølgelig vil gøre, hvad jeg kan for at hjælpe dig.

Men det er bare langt fra altid nok, til at du kommer i mål og bliver fri af stress og smerte. Ofte er det jo ikke lige nu problemet er opstået….

Skal jeg hjælpe dig bedst muligt og virkelig tage dig fra at overleve hver dag til at leve et liv igen uden stress og smerte – så er vi nødt til at arbejde sammen i et forløb. Her mixer jeg alt det jeg kan og giver dig et skræddersyet forløb.

Hvor omfattende forløbet skal være, afhænger helt af hvor store udfordringer du kommer med – Hvor længe de har været der.

 

 

”Tak for dejlig hurtig hjælp og behandling i går – i dag er jeg næsten symptomfri – har endda siddet det meste af dagen – i bil til og fra Horsens og dernede siddet til konference … Nu øvelser og ud at gå – go aften til dig ”

 

Læs her hvad andre siger om behandlingen

 

 

 

Hvad kan du forvente?

Hos mig kan du forvente at blive mødt og set som den du er. At du har et rum, hvor du kan være DIG.

Du er unik og det vil dit forløb hos mig også være. Udgangspunktet er dig, dit behov, din tilstand og situation.

Jeg er anderledes, fordi jeg arbejder med hele dig. Jeg kigger ikke isoleret på dit knæ eller skulder.  Jeg bruger min intuition og hele min brede værktøjskasse til at hjælpe dig. Du er unik og derfor fortjener du også at blive behandlet unikt.

Jeg går et spadestik dybere og arbejder mig ind til den egentlige årsag til dine problemer. Jeg søger altid at skabe ro og balance, så din krop kan arbejde med og ikke imod dig. Jeg kommunikerer med kroppen på en unik måde gennem mine hænder.

Mine kunder elsker min ro, mine hænder og min rolige stemme. Min evne til at få roen til at smitte og give ro i deres nervesystem. Jeg skaber et rum for dig, hvor du kan være præcis den du er.

De er overraskede over effekten, selvom jeg behandler blidt. At det ikke behøver at gøre ondt og at effekten ikke bare forsvinder dagen efter.

 

Kroppen er en helhed

Selve behandlingen foregår på briksen og arbejder med hele kroppen. Eksempelvis kan en øm lænd godt stamme fra ben eller fødder. Smerter i knæet kan stamme fra foden eller hoften.

Derfor kommer jeg mere rundt end blot lige der, hvor problemet umiddelbart mærkes. 

Det samme helhedssyn går igen i yin yogaen. Her er det dig der bliver guidet gennem stillinger på yogamåtten. Arbejder med kroppen og arbejder med åndedrættet.

Krop og psyke hænger sammen. Hverdagens mange indtryk og oplevelser sætter sig i kroppen.

Det pres og stress, vi oplever i dagligdagen og krav og forventninger, både fra os selv, men også fra vores arbejdsgiver, familie og venner, forplanter sig i kroppen. Vi kan ikke adskille det fysiske og psykiske fra hinanden, det hele hænger sammen. Måske sætter det sig som spændinger. Måske som ondt i maven. Måske har du svært ved at trække vejret.

 

Teknikkerne

Du er unik og derfor tilpasser jeg din session til dit aktuelle behov og tilstand.

Teknikkerne stammer primært fra min uddannelse som Body All Mind Kropsterapeut og Yin Yogaens verden.

Teknikker fra min brede værktøjskasse og erfaringer fra det liv jeg selv har levet.

Det kan være pulserende massage, hvor jeg går ind og arbejder med bindevævet, lymfesystemet, afspænder og samtidig bruger jeg pulseringsbevægelsen, til at skabe ro i nervesystemet.

Der vil også være samtale og vejledning, massagegreb, akupressur, zoneterapi, stræk og mobilisering af led.

 

Jeg vælger altid mine redskaber i forhold til din tilstand, behov og situation

 

 

Træk vejret

Åndedrættet en væsentlig del af kropsterapien og yin yogaen. 

Med åndedrættet kan du frigive spændinger i din krop.

Skabe plads og rum. Arbejde indefra og ud.

 

Afslutning

Behandlingen afrundes altid med en lille snak. Måske et råd til en øvelse, du kan lave derhjemme.

Du vil kunne opleve ømhed efter behandlingen eller yin yogaen, men det bør ikke være mere end, at det kunne være træningsømhed i kroppen.

 

 

Video om Kropsterapeut uddannelsen Body All Mind

– til dig der vil se lidt af hvad der kan foregå på briksen, om det hele menneske og selve uddannelsen

 

 

 

Kort om mig

Jeg bor i Skørping i Rold Skov syd for Aalborg.

Er uddannet Body All Mind Kropsterapeut og yin yogalærer. 

Jeg har været eliteløber i over 20 år med bl.a. verdensmesterskaber på meritlisten.

Jeg har selv været nede med stress, så der er også personlige redskaber fra egne erfaringer.

Oprindelig er jeg uddannet økonom, men det var ikke min rette hylde (det hjælper dog at have lidt forstand på tal, når jeg nu er selvstændig…)

Læs mere om mig her

 

 

Læs mere her om mit arbejde med andre

Du kan blandt andet læse:

Jeg trængte til lidt ro og efter behandlingen så følte jeg mig så afslappet og “væk fra det hele”, at jeg ikke kunne tale en forståelig sætning, og det føltes overraskende ok at være “dum” og bare have været helt nede.

Jeg føler mig i trygge hænder hos dig. For mig, signalerer det en vis kvalitet at du selv har været nede med stress og også at du kender til en verden hvor præstationer har fyldt – du har din bagage fra flere “verdner”

 

–  ♥  –

 

 

FAQ – Ofte stillede spørgsmål finder du her

Her kan du bl.a. læse om:

• Skal jeg have lagen med selv
• Tavshedspligt
• …..og andre ofte stillede spørgsmål

 

 

Sundhedsforsikring

Jeg er godkendt til at behandle for Mølholm Forsikring, så tjek om de evt vil dække din behandling

 

 

 

 

Den bedste investering

– er en investering i dig selv