Alle har ret til mere energi og overskud på livskontoen!
Har du brug for:
- At føle dig stærk igen – få kontrol over dit liv
- mindre stress og smerte
- mindre træthed – mindre uro
- Energi og overskud i hverdagen
Så du kan træne frit, leve dit liv og nå dine mål
Krop og psyke hænger sammen. Hverdagens mange indtryk og oplevelser sætter sig i kroppen.
Det pres og stress, vi oplever i dagligdagen og krav og forventninger, både fra os selv, men også fra vores arbejdsgiver, familie og venner, forplanter sig i kroppen. Vi kan ikke adskille det fysiske og psykiske fra hinanden, det hele hænger sammen.
Måske sætter det sig som spændinger. Måske som ondt i maven. Måske har du svært ved at trække vejret.
En Body Mind Balance session
- er en behandling af hele kroppen
- tager hånd om hele dig
- hjælper dig ved at arbejde blidt ind i spændingerne
- ser på sammenhængene og arbejder ind til problemets rod
- afspænder og mobiliserer
- giver ro til dig
- skaber liv og flow i din krop
Du kan booke en enkelt session eller den kan være en del af et forløb. Ofte er det ikke lige nu problemet er opstået og der skal mere til. Her kan et skræddersyet forløb være en mulighed.
Hvad er kropsterapi
Hos mig er det en behandling af hele dig. Det er en fysisk behandling som inddrager forskellige teknikker, men i høj grad en behandling der kommer hele vejen rundt både fysisk og psykisk.
For det er vores vaner, ubalancer og stress der sidder i kroppen som smerter, blokeringer og spændinger. Måske gamle traumer. Det kan vi komme ind til via kroppen og ikke kun samtale.
Body All Mind er en effektiv behandlingsform, når det gælder kroniske og akutte smerter, stress og ubalancer. Det kropslige arbejde kombineres med samtale og evt. øvelser.
Kroppen sladrer når vi er udfordret – ofte hører vi bare ikke signalet, før det bliver larmende og overdøver alt andet. Kroppen bliver ved, indtil du lytter. Kroppen lagrer spændinger, stress og traumer. Derfor er kroppen også indgangsvinklen til at løse problemet.
Du er unik
Du er altid i centrum. Dig og din unikke situation og historie. Uanset hvad du kommer med. Jeg tilpasser behandlingen så den passer til netop dig og i et tempo du er klar til. Tilpasser teknikker og metoder til dig.
Du bliver mødt og set som den du er. Du har et rum, hvor du kan være DIG
Det er en anderledes måde at arbejde på. Jeg kigger ikke isoleret set på dit knæ eller skulder. Jeg kigger på sammenhængen i din krop.
Det kan godt være du bliver udfordret i at ændre dine vaner eller handlinger – som eksempelvis at få sagt fra, få ændret noget på dit job – eller hvad det nu er der udfordrer dig. Men det er altid med et kærligt skub og guidning – og du er med i processen. Så er det en større omlægning, så er du med hele vejen i din livsstilsændring og livsforvandling.
Fælles for dem alle er min blide tilgang og evnen til at skabe ro. Jeg bruger min intuition rigtig meget til at samarbejde med din krop. Finde ind til sammenhængen og roden i dine udfordringer.
Der er ikke noget hokus pokus i det, men ganske enkelt at jeg mærker efter og lytter til, hvad din krop fortæller.
Teknikkerne
Jeg anvender forskellige behandlingsteknikker som alle arbejder med hele dig som udgangspunkt. Hvilke jeg vælger, afhænger af din tilstand og dit behov.
Der vil blandt andet indgå dybdegående/pulserende massage, zoneterapi, akupressur, øreakupunktur, kraniosakral teknikker, fascia arbejde og afspænding.
Med den pulserende massage, arbejder jeg med bindevævet, lymfesystemet og afspænder kroppen. Samtidig bruger jeg pulseringsbevægelsen, til at skabe ro i nervesystemet.
Kroppen er en helhed. En øm lænd eller smerter i knæet, kan stamme fra fod eller hofte. Derfor kommer jeg mere rund end blot lige der hvor problemet mærkes.
Åndedrættet en væsentlig del af kropsterapien (og yin yogaen.)
Med åndedrættet kan du frigive spændinger i din krop. Skabe plads og rum. Arbejde indefra og ud.
Jeg brænder for at hjælpe dig der:
👉 kæmper med stress, uro og smerte og længes efter mere ro og balance i din dagligdag
👉 vågner op efter en skidt nat med udsigt til endnu en dag med træthed, føler dig drænet og lammet, presset på alle fronter
👉 er frustreret over hele tiden at kæmpe for at gøre det godt nok
👉 føler at du ikke længere har kontrol over dit liv
👉 længes efter mere energi og overskud, så du kan leve det liv du gerne vil, eksempelvis træne, lege med børnene, være aktiv på ferien
Hvad siger mine kunder
Mine kunder elsker min ro, mine hænder og min rolige stemme. Min evne til at få roen til at smitte og give ro i deres nervesystem. Jeg skaber et rum for dig, hvor du kan være præcis den du er.
De er overraskede over effekten, selvom jeg behandler blidt. At det ikke behøver at gøre ondt og at effekten ikke bare forsvinder dagen efter.
– og nogle gange er få behandlinger nok til at få bugt med langvarige problemer.
Læs endnu mere her om hvad mine kunder får ud af behandlingen på siden – Resultater
Læs mere om Mette
Mere om Body All Mind Kropsterapi
Camilla fik hjælp til en meget presset krop
Mette er Verdensmester i bogstaveligste forstand. Dels i sit tidligere elite sports liv med indtil flere VM medaljer, men ligeså efter min mening, med hensyn til sine behandlinger.
Hun ved om nogen, hvordan man presser en krop til det yderste. Samt hvad der sker hvis man presser den for meget!
Mette er eminent til at skabe ro og mærke, hvordan hun bedst kan lokke kroppen med på ideen om at blive løsnet op, uden at tvinge den til noget den ikke er klar til.
Det føles, som om hun lokker kroppen med på en god & sund leg uden tvang.
Min psoas (den dybe mørbradsmuskel) muskulatur, i hele højre side, var fuldstændig forkrampet, blandt andet på grund af et nervetryk på en lændehvirvel.
I det forløb jeg har haft med Mette løsner musklen hver gang endnu mere op og resten af kroppen kommer nærmere balance.
Mette tænker nemlig hele kroppen ind i forløbet.
Jeg kan på det varmeste anbefale Mette som behandler.
Glade hilsner fra Dyrlæge Camilla Gregersen,
som selv er specialiseret i, at behandle muskler & led på dyr.
Så jeg ved hvad jeg taler om når jeg anbefaler Mette 😉
Du kan få tilskud
Har du en sundhedsforsikring hos Mølholm Forsikring, så kan du få dækket dine Body All Mind behandlinger hos mig
Nyhedsbrev
Tilmeld dig og få en bedre søvn med lydfilen “Sov Godt”
Du kan til enhver tid afmelde dig igen med et klik
