Alle har ret til en glad og fri krop
fyldt med fred og RO
Vågner du op om morgenen og tænker
- Der må være en anden vej …
- Skal der være sådan en uro i kroppen hele tiden
- Av min ryg
- Av min skulder, hofte…..
- Gid jeg kunne sove, er så træææt hele tiden
- Bare den her hovedpine snart vil forsvinde
Lyder det bekendt?
Måske har du også været her
Det går nok over igen…
… Jeg kan lige få kæresten, manden, konen til at massere lidt
… Nå, det skal nok lige have lidt længere tid
Hmmmm…. Jeg må nok hellere gå til lægen
… men der får jeg jo bare at vide ”at jeg skal holde mig
i ro i 14 dage og tage nogle piller” ….
Så var jeg forbi fys, kiropraktor……
… Det hjalp også lidt, men kun til dagen efter
Sidst men ikke mindst ved du måske også,
at der ligger noget under din stress, smerte og uro.
Det er der af en årsag og for at fortælle dig noget
Tænk lige,
hvis det føltes sådan her i stedet
- Ikke mere av av min krop
- Kroppen er glad
- Du vågner og er frisk hver morgen
- Du kan træne, som du har lyst
- Livet føles let og frit
Tænker du lige
Det ku' da være dejligt, at det så sådan ud i stedet!
Meeeeen, kan det nu lade sig gøre?
Ja, det er faktisk muligt!
Kort sagt, så er jeg hende man opsøger, når "alt-muligt-andet" er prøvet af…..
Sådan er det i hvert fald ofte
Der er heldigvis også nogen, der tager genvejen
og starter hos mig.
Jeg hjælper dig med at dykke ned under stressen, smerten, uroen
og finde ind til årsagen
Jeg lader lige mine kunder føre ordet
De fortæller det nemlig meget bedre end mig
Mine kunder elsker ...
Min ro, mine hænder og min rolige stemme.
Min evne til at få roen til at smitte og give ro i hele deres system.
At hos mig kan de være præcis den de er.
De er virkelig overraskede over effekten, selvom jeg behandler blidt.
At det slet ikke behøver at gøre ondt
… og at effekten ikke bare er pist væk dagen efter.
Jeg skal lige vide lidt mere om, hvad det er du gør …..
Hvad er kropsterapi?
Hos mig booker du en Body Mind balance Session,
hvor det er en behandling af hele dig.
Det er en session, der kommer hele vejen rundt – både fysisk og mentalt.
For det er vores vaner, ubalancer og stress, der sidder i kroppen som smerter, blokeringer og spændinger. Måske gamle traumer.
Alt det der ligger bag og under.
Det kan vi komme ind til ved at kombinere behandling og samtale.
Kroppen sladrer
når vi er udfordret – ofte hører vi bare ikke signalet, før det bliver larmende og overdøver alt andet.
Når vi bliver NØDT til at tage os af det.
Kroppen bliver nemlig ved, indtil du lytter. Kroppen lagrer spændinger, stress og traumer.
Derfor kan kroppen også være en genvej til at løse problemet.
Kroppen er en helhed
En øm lænd eller smerter i knæet, kan stamme fra fod eller hofte. Derfor kommer jeg mere rundt end blot lige der hvor problemet mærkes.
Forkælelse af dig
Du er altid i centrum
Dig og din unikke situation og historie. Uanset hvad du kommer med.
Jeg tilpasser sessionen og forløbet, så den passer til netop dig og i et tempo, du er klar til. Tilpasser teknikker og metoder til dig.
Du bliver mødt og set som den du er. Du har et rum, hvor du kan være DIG
Det er en anderledes måde at arbejde på
Jeg kigger ikke isoleret set på dit knæ eller skulder.
Jeg kigger på sammenhængen i din krop
Det kan godt være du bliver udfordret i at ændre dine vaner eller handlinger – som eksempelvis at få sagt fra, få ændret noget på dit job – eller hvad det nu er, der udfordrer dig og ligger bag.
Men det er altid med et kærligt skub og guidning – og du er med i processen.
Så er det en større omlægning, så er du med hele vejen i din livsstilsændring og livsforvandling.
Altid med min blide tilgang og evnen til at skabe ro. Jeg bruger min intuition rigtig meget til at samarbejde med din krop. Finde ind til sammenhængen og roden i dine udfordringer.
Der er ikke noget hokus pokus i det, men ganske enkelt, at jeg mærker efter og lytter til, hvad din krop fortæller.
Men hvordan?
Jeg anvender forskellige teknikker, som alle arbejder med hele dig som udgangspunkt.
Mit udgangspunkt er altid at skabe RO i dig
Hvilke teknikker jeg vælger, afhænger af din tilstand og dit behov. Her er det min intuition kommer i spil.
Jeg bruger mine hænder, min stemme, min ro, nærvær og blidhed
Metoderne er blandt andet:
- dybdegående men blid, pulserende massage
- samtaleterapi og coaching
- zoneterapi
- akupressur
- øreakupunktur
- åndedræts øvelser
- kraniosakral teknikker
- fascia arbejde
- øvelser
- healing og afspænding
At skabe ro
Med den pulserende massage, arbejder jeg med bindevævet, lymfesystemet og afspænder kroppen. Samtidig bruger jeg pulseringsbevægelsen, til at skabe ro i nervesystemet.
Åndedrættet
er en væsentlig del af kropsterapien (og yin yogaen)
Med åndedrættet kan du frigive spændinger i din krop. Skabe plads og rum. Arbejde indefra og ud.
Din investering
i dig
-
Til dig der vil have lidt mere
-
75 minutter
