Yin Yoga er magisk

Yin Yoga – YinEnergy – er en virkelig en smuk (og feminin) måde at komme tættere på dig selv

Den åbner op, helt ind til hjertet

En blid og healende, kropsterapeutisk måde at arbejde med kroppen, som beroliger nervesystemet

Slå autopiloten fra

Med Yin Energy arbejder vi blidt men dybt med kroppen, kroppens væv og nervesystem. 

Vi arbejder med kroppens energi og evne til at heale.

Får kontakt med vores dejlige fantastiske krop (igen) og kobler af fra hverdagens stress og jag.

Vi arbejder kropsterapeutisk med blide bevægelser, åndedrættet, stillinger fra yin yoga, meditation og det healende energiarbejde

Alt sammen med udgangspunkt i yin energiens og naturens langsommelighed og ro

Det er en mindful måde at arbejde med dig selv og din energi på. Vi vender opmærksomheden indad, er nærværende og får mere ro i krop, sind og nervesystem. 

På den måde åbner vi op for noget af det, der er stagneret og stivnet.

Vi lander blidt og langsomt i os selv og kroppen – får kontakt

Jeg kalder det YinEnergy – fordi vi arbejder kropsterapeutisk med vores krop og energien i krop og nervesystem, ja i hele vores system

yin yoga stress body mind balance kropsterapi coaching mento healing

Ingen pres, smerte eller præstation her

Ingen præstation - Justering til DIN krop

Jeg guider og justerer undervisningen og stillingerne, så de passer til netop din krop og der hvor du er lige nu i livet.

Undervisningen, guidningen og healingen er intuitiv og kanaliseret. Det vil sige, at jeg mærker ind i hvilke stillinger, der er brug for undervejs til de deltagere, der er på holdet denne dag.

Mit udgangspunkt er yin yogaen, som jeg har specialiseret mig i.

Desuden bruger jeg min kropsterapeutiske vinkel, så det er trygt for dig og din krop at være i stillingerne.

Du modtager healing undervejs og både den og stillingerne arbejder videre i dagene efter du har været afsted.

Jeg er der for dig, skaber et rum af ro til at hjælpe dig kærligt og trygt på vej

Som det allervigtigste, så guider jeg fra et intuitivt og kærligt sted i mig.

IMG_7453
Yoga retreat på KRETA

Vil du mærke magien på egen krop?

Langsom fredag - 2 timers forkælelse fredag eftermiddag

- Du finder datoerne i kalenderen nedenfor -

Yogaforløb for aktive (og andre stive kroppe)

Se alle arrangementer og forløb i kalenderen her

Henter datoer...

Praktisk info

Jeg har de lækre uldmåtter, tæpper, blokke mm liggende klar til dig. 

Et lille ekslusivt hold med plads til 6 deltagere

Tilmelding er bindende, men du kan overdrage pladsen til en anden (giv gerne besked).

Der er parkering lige uden for døren og du finder vej her

body mind balance healing coaching kropsterapi mentor netværksmøde yoga

Det med småt

Tilmelding er bindende, men du er meget velkommen til at overdrage pladsen til en anden, hvis du bliver forhindret
Tilmelding / betaling kan ikke overføres til en anden dato eller arrangement/ydelse eller refunderes.

Ved køb af forløb, er det hele forløbet, du køber. Også selvom du kan være forhindret en eller flere gange.

Øvrige handelsbetingelser kan du altid finde her