Balance i krop og sind kan også hjælpes godt på vej af en tur i naturen.

Jeg nyder så meget, at aftenerne er blevet meget lysere og at jeg kan nå en tur i skoven efter arbejde. I dag var der dobbelt gevinst – min tur gik forbi hele to kilder og fandt både blå og hvide anemoner. De er så fine lige nu. Husk i øvrigt at de er pænest på stedet og de blå er helt fredet.

What’s not to like?

Body Mind Balances billede.