Når noget stopper os!

Det er ikke altid at tingene går som forventet – nogle gange er der forhindringer, noget der stopper os Kender du det her med at føle at der er styr på det hele, alting flasker sig og kører der ud af….. og så bum…. Du bliver stoppet! Nogle gange bliver tæppet revet væk under os, […]

Fejrer du dine sejre?

Det er så nemt blot at have snuden i sporet og se frem. Gå i planlægningsmode og fokuseret mod målet. Måske bekymrer du dig om fremtiden? Som selvstændig, kan jeg godt bruge lidt for meget energi på alt det jeg gerne vil, at planlægge og nogle gange også bekymre mig for om det hele nu […]

What doesn’t kill you makes you stronger….!

  Vi lever et liv i overhalingsbanen Stress gennemsyrer hele vores samfund Alt kører i en hastighed som i den grad er usund!   Problemet er ikke, at vi kan mere end vi tror – vi kan faktisk meget mere end vi kan holde til!   En gang i mellem er vi nødt til at […]

Sluk for støjen!

  Ligger du søvnløs om natten – med et hoved fyldt med tanker   –          en krop der er urolig –          har ondt i maven –          er træt hele tiden   Er du træt af at være stresset? Presset og drænet af træthed og manglende energi?   Måske prøver din krop at fortælle dig noget…. […]

Hvad er STRESS egentlig?

  Er symptomerne stress? – Eller er det først stress, når du falder om og bliver sygemeldt?   Jeg har selv været der og synes denne definition på stress er meget rammende:   ”en tilstand, der opleves, når belastninger og krav til en person er større, end de ressourcer personen er i stand til at […]

Er DU stresset???

  …. Eller har du blot en krop der ikke helt fungerer, som den skal – symptomer, som du ikke helt ved hvad er? Jeg har flere og flere kunder, der kommer til mig, fordi kroppen begynder at sige fra. Men det er ikke alle, der synes de er egentlig stressede. Det kan jeg godt […]