Har du overskud eller underskud på din livskonto?

 

Hvordan ved du hvordan det går?

 

Hvordan ved du om du er i balance?

 

Prøv at lukke dine øjne, tage tre gode ind og udåndinger og så svar ærligt på følgende:

 

✔ Har du god energi eller er du træt?

✔ Hvordan er det med din kost – støtter den dig eller sniger de dårlige vaner sig ind og overtager?

✔ Hvordan står det til med din søvn?

✔ Har du god kontakt med dig selv og din krop?

✔ Fungerer din hukommelse godt og er du nærværende eller glemmer du ting og aftaler?

✔ Føler du dig afslappet eller presset?

 

Dine svar giver dig et billede af hvordan det står til. Ind i mellem skal vi lige stoppe op og tjekke. Trække vejret. Måske sætte tempoet lidt ned, måske tage en ekstra pause.

 

Såeh…. Hvordan står det til med din balance?