Jeg har tømmermænd i dag!

Date

Jeg har tømmermænd i dag!

– altså energi tømmermænd…

Der er ganske enkelt brugt for meget energi og i dag skal der lades op.

I går gik jeg vesterhavsmarch – 28km på stranden fra Løkken til Blokhus – og retur.

Det var en skøn dag, men den koster også. Selv gode ting kan kræve for meget af os.

Derfor har jeg ikke klienter i dag. Det er en af de måder, jeg hjælper mig selv.

Simpelthen at planlægge “mig-tid”, om du vil, ind i kalenderen.

Så jeg har sovet lidt længere, fået middagslur, plukket lidt blåbær i “haven” og nu slapper jeg af på terrassen.

Får du planlagt eller taget hensyn til dig selv, når du har ekstra krævende aftaler?

Kærlig hilsen
Mette
Body Mind Balance

Sidste nye
blogindlæg

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. mere information

Cookie-indstillingerne på dette websted er angivet til "Tillad Cookies" for, at give dig den bedst gennemgang og oplevelse af siderne. Hvis du fortsætter med at bruge webstedet uden at ændre dine Cookie indstillinger eller du klikker på "Accepter" nedenfor så samtykke du til dette.

Luk