Egentlig så ved vi bedst selv, hvad der er godt for os – men vi tror, at vi skal søge svarene hos andre. At andre ved hvad der er bedst for os.

Men du har selv alle svarene.

Ofte er udfordringen, at vi ikke kan høre det eller ved hvordan vi skal lytte – og så bliver løsningen at søge svaret uden for os selv, hos andre.

Hvad nu hvis det er muligt at lære at finde svaret hos dig selv?

Hvis jeg nu siger til dig, at der er muligt at lære at lytte og mærke dit svar inden i dig?

– og at det er den mest holdbare løsning

Hvis jeg nu siger, at det er muligt at finde vejen hjem til dig selv, så du derfra kan folde dine vinger ud og stå stærkt som dig og gå efter lige præcis det du ønsker dig?

og hvad ønsker du egentlig?

– at blive ven med din krop?

– færre smerter?

– bedre søvn, mere overskud og bedre humør?

– en helt anden vej uden stres og pres?

– et helt andet job?

Mulighederne er mange, når du mærker efter og har modet til det.

Nogle gange kan vi selv gå vejen – og andre gange har vi brug for hjælp.

Første skridt er at gøre et forsøg – tage en beslutning. Dernæst at finde ud af, hvad har du brug for?

Hvis du har brug for hjælp, så er mit forløb “Vejen hjem” til netop denne rejse.

Gennem arbejde med kroppen lærer du at lytte og mærke DIG. Du finder vejen hjem til dig. Og jeg er med dig hele vejen, når gamle overbevisninger dukker op, når modet svigter, når nye vaner skal have tid til at blive dine. Men også når tingene lykkes og der skal gives et kærligt skub for at gå vejen.

Det er en langtidsholdbar løsning, for du lærer alt det du skal bruge for altid at kunne finde vejen hjem til dig selv, og lytte.

Du kan læse meget mere lige her

– og har du spørgsmål, så kontakter du mig bare.

Kærlig hilsen
Mette
Body Mind Balance