– den alt-for-godt-til-at-være-sandt quickfix af stress…..

Nej, det er den ikke, for det er desværre ikke muligt.

Men er du presset – eller måske egentlig stresset? Måske over arbejdet, sygdom, smerter?

Oplever du eksempelvis
Uro, bekymringer, tankemylder?
Koncentrationsbesvær, manglende overblik og overskud?
Sover dårligt eller er træt, træt træt?

Sådan har mange af de klienter, jeg har haft det igennem årene, det – og ikke mindst sådan har jeg selv haft det.

Det kan være svært at finde ud af, hvad man skal gøre og nogle gange vil det være skønt, hvis der kom en og sagde – du skal bare gøre sådan, her er en plan.

Men det er desværre lidt ønsketænkning

Vi er alle forskellige og vi har brug for noget forskelligt. Det er heller ikke noget, der kan fixes med et fingerknips.

Men der er noget, vi kan gøre og jeg har igennem årene fundet ind til en ramme der virker. Nemlig en ramme, hvor indholdet kan tilpasses den enkelte.

Det har jeg nu sat sammen i et forløb/ pakke.

En plan, der giver en retning, en struktur og en ramme. Men samtidig netop kun er en ramme, hvor indholdet bliver tilpasset til dig og din situation.

Fokus er på at arbejde med at få nervesystemet til at genfinde roen. Så kroppen slipper sit alarmberedskab og at du opnår mere ro, bedre søvn, overskud og overblik igen.

Det har længe summet i mit system – og nu er det landet hos mig, hvordan det kan struktures, uden det bliver one-size-fits-all. Så nu er det her: Mindre stress – Mere ro

Forløbet varer som udgangspunkt 12 uger og foregår hos mig i min skønne klinik.

Der indgår blid og beroligende kropsterapi og healing, praktisk og konkret tilgang i coachingingen så hovedet også får ro, et kig på dit human design og fjernhealing/clearing til at støtte op.

Og jeg ved hvad jeg arbejder med, både fra personlig erfaring med at gå ned med stress og i arbejdet med klienter gennem årene. En af mine allerstørste kompetencer er at skabe ro i andre. Jeg er ekspert i at skabe et rum af nærvær, ro og tillid.

Har du lyst til at vide mere, så kig forbi side her, hvor rammen og detaljerne er beskrevet

Kærlig hilsen
Mette
Body Mind Balance