Jeg tænker også, at du mærker det.

Det er som om, det bare bliver mere og mere.

Det påvirker os!

Det sniger sig ind under huden på os, og sætter sig som uro og måske frygt.

Her får du mine 3 bedste modtræk lige nu og her

1. Minimer eller sluk for din nyhedsstrøm. Orienter dig kun om det mest vigtige eller kun en gang om dagen.

2. Sørg for at komme ud hver dag og få lidt frisk luft og bevægelse. Sænk tempoet, træk vejret og mærk gerne dine fødder.

3. Køb min e-bog “Indre ro – og dybere søvn”.

Med e-bogen kan du være i gang om få minutter med at skabe ro gennem kontakt til din krop.

Indre ro er for mig den her tilstand inden i, hvor der er stille.

Ikke bare afslappet, som når vi ligger på sofaen foran tv’et, men stille uden tankemylder, uro eller bekymringer.

Bare ro og fred.

Der hvor du er hjemme hos dig selv, og du kan mærke, hvad dit behov er.

Om det er at tage et ekstra hvil, slappe af, gå en lille tur, nyde god mad, sige nej til alt sukkeret eller….?

I e-bogen “Indre ro”, viser jeg dig en af genvejene til at finde din indre ro – nemlig med akupressur og zoneterapi.

– og som bonus giver det også en dybere søvn.

Det er en bog med hjælp til selvhjælp. 

Du får en udførlig forklaring på, hvordan du gør – det er så enkelt, at alle kan finde ud af det

Du får vist punkter og zoner med grafik og en uddybende forklaring på, hvad punktet kan – og hvordan du finder det.

Prisen er 45 kr og den er på vej til dig i en mail (til evigt eje), så snart du har købt den.

Du kan se lidt mere om den lige her

Du kan også bare trykke køb på linket her, hvis du bare ved at du må have fingrene i den.

Uanset hvilken genvej du vælger, så håber jeg at du finder den ro, du har brug for.

Kærlig hilsen

Mette

Body Mind Balance