Genkender du?

Date

stress træthed symptomer smerter

Genkender du?

Sådan kan stress symptomer se ud

Jeg bestilte tid i lægehuset for at få taget nogle blodprøver.

Dengang tilbage i sommeren 2013.

Jeg kom ikke ret tit hos lægen. Jeg havde faktisk ikke nogen fast læge tilknyttet. Det var jo heller ikke nødvendigt, for jeg fejlede aldrig noget. Jeg havde også bare lige brug for at få tjekket vitaminer m.m.

Der var nemlig det, at min krop ikke fungerede. Jeg kunne ikke løbe eller præstere længere. Faktisk kunne jeg i det hele taget ikke hænge sammen længere.

Jeg var uendelig træt og en lang liste af andre ting.

Så der måtte da være noget galt. Måske manglede jeg jern eller hvad ved jeg. De måtte tage nogle prøver, og så kunne de vel se, hvad der var galt.

Sygeplejersken tog alle de prøver, hun kunne komme i tanke om. Da jeg gik, ønskede hun mig god bedring – og at hun håbede, de fandt ud af, hvad der var galt med mig. For et eller andet galt var der da. Det kunne hun da tydeligt se og mærke.

Jeg var ved lægen en uges tid senere, og sørme om ikke alle svar var ganske normale.

Alle værdier lå indenfor det lægerne definerer som normalt (altså efter danske standarder).

Det er faktisk lidt tragikomisk her bagefter.

Jeg havde nemlig taget en seddel med til lægen. Her havde jeg noteret alle de ting, der efterhånden var i vejen med mig. Jeg ville være sikker på, at jeg kunne huske det hele, for hukommelsen var nemlig også lidt presset…

På min seddel stod der:
  • Træt / udmattet / flad
  • koncentrationsproblemer
  • dårlig hukommelse / kan ikke huske
  • frustration
  • utilpas / uro / svimmel / kvalme
  • hjernen står stille
  • manglende motivation og ligegyldighed
  • ingen energi
  • kramper i benmusklerne
  • ondt i maven især ved løb og sidst på dagen
  • vægtøgning
  • væske i kroppen
  • går sukkerkold / eller bare kold
  • fryser altid hænder og fødder
  • høfeber / allergi er meget kraftig
  • jævnligt ondt i halsen
  • tør i munden og svælg, især om natten

 

og egentlig, mest af alt, bare en kroppen-fungerer-ikke følelse.

Måske du genkender noget af denne historie eller symptomerne (fra dig selv eller en du kender)?

Kærlig hilsen

Mette

Body Mind Balance

Hvis du genkender symptomerne hos dig selv eller en kollega, ven, familie eller bare en du kender, så søg hjælp.

Tag gerne et kig på mit stress-forløb Mindre stress – mere RO

Dette indlæg er det første i en række om stress

Sidste nye
blogindlæg