Længes du efter at sove godt?

Der er hjælp at hente lige her

Jeg har nemlig skabt en meget effektiv healingsmeditation som lydfil.

Den er lavet netop til at slukke for tankemylderet og få en bedre søvn.

Mere end 1000 personer har allerede hentet lydfilen og har rigtig god hjælp af den.

Du får meditationen tilsendt med det samme, ved at tilmelde dig mit nyhedsbrev her nedenfor.

Er du meget udfordret på din søvn?

Så skal du måske i stedet overveje, at booke en session hos mig. Jeg har selv døjet rigtig meget med at sove tilstrækkelig antal timer og i en god og dyb nok kvalitet. Over lang tid, har jeg fået skruet på de parametre der gør, at jeg nu har en ret god nattesøvn.

Jeg tænker, at du godt har hørt, at søvn er meget vigtig. Nogle gange hører vi det også så meget, at vi lidt overhører det. Men det er mega vigtigt for din krop at få sovet godt og længe nok. Vi ved bare ikke altid lige præcis hvad vi skal gøre – ud over måske at droppe kaffen om aftenen.

Der er hjælp at hente for de fleste.

Meditationen her er en rigtig god start – især når det gælder tankemylder og selve indsovningsfasen. Men ofte er der nogle grundlæggende brikker der kan og skal justeres også, for at vi får en bedre søvn. Det kan være selve nervesystemet der skal have mere ro, det kan være kost, vaner og meget andet der kan justeres.

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. mere information

Cookie-indstillingerne på dette websted er angivet til "Tillad Cookies" for, at give dig den bedst gennemgang og oplevelse af siderne. Hvis du fortsætter med at bruge webstedet uden at ændre dine Cookie indstillinger eller du klikker på "Accepter" nedenfor så samtykke du til dette.

Luk