Er du blevet fartblind?
Er du fartblind?
Måske du ikke lægger mærke til, hvor hurtigt det hele går længere?
Når du er et sted, hvor du er ved at blive lidt fartblind, så er der stor risiko for at du ikke mærker hvordan du egentlig har det.
Det er her det kommer lidt snigende.
Du opdager – måske – at du er mere træt. Måske næsten udmattet.
At du har ondt i maven.
At skulderen, ryggen eller nakken er mere spændt og øm end den plejer at være.
Så er det tid at stoppe op.
Det er her, du virkelig har muligheden for at gøre noget. For jeg ønsker virkelig ikke, at du kommer helt derud, hvor du bliver ramt af stressen.
The need for speed
Man kan sige, at det er også en måde at effektivisere på – en genvej, du kan tage.
Du kan kigge forbi ”Er du stresset”
Her kan du se lidt om symptomer og tilstande, du skal være ekstra opmærksom på.
Du er også meget velkommen til at booke en session hos mig. En af de kæmpe styrker jeg har, er at jeg kan mærke andre mennesker tydeligt. Jeg mærker og fornemmer tilstanden.
Og så har jeg en stor evne til at skabe ro. Så nervesystemet kan slappe af – om ikke andet så for en stund. Men det kan give dig et åndehul til at få stoppet op og mærke efter.
Men det er klart at ansvaret er dit.
Jeg kan ikke fixe nogen eller noget.
Jeg kan hjælpe og støtte. Jeg kan bidrage med ro, de gode spørgsmål og at hjælpe dig til selv at se og ændre din situation.
Sætte farten ned
Kærlig hilsen
Mette
Body Mind Balance
