At lande blidt efter ferien

Date

Blidt body mind balance kropsterapi massage yin yoga healing coaching human design

- når hverdagen vender tilbage

Jeg har haft en skøn sommer og er nu klar til et ”travlt” efterår. Jeg sætter selv rammerne og jeg glæder mig til at en masse ting folder sig ud. Jeg kan mærke, at der kommer til at være mange ting i min kalender, men at det hele har et naturligt og blidt flow. Ikke travlt på sådan en stressende og negativ måde.

Og netop denne tid er tiden, hvor hverdagen vender tilbage for mange.

Måske har du i løbet af sommeren haft tanken, at du ville ønske du ikke skulle tilbage til hverdagen med alt hvad den indeholder?

Eller du har lovet dig selv, at undlade at hoppe direkte i stress og jag – igen.

Andre glæder sig til at komme tilbage til kollegerne, rutinerne og de faste rammer.

Alt er tilladt.

Det eneste jeg ønsker for dig er, at har du besluttet dig for, at der er noget der skal justeres – så hold dig selv op på det.

Find ud af, hvad er det letteste, enkleste lille skridt du kan tage i den retning?

Hvad skal der til for at du går et enkelt skridt i den retning?

Du kan lukke øjnene et kort øjeblik mærke hvad det er du ønsker. Lige der mærker du ind i, hvad kommer der til dig helt intuitivt som det første og enkleste skridt til kan tage for at nå dertil?

Det handler om at tage ansvaret selv.

Du skal tage ansvaret for dit liv – og det vil du kun møde mere og mere.

Der kommer ikke nogen og fixer noget for dig.

Hvis du vil noget andet, hvis du vil have noget andet end du har nu, så bliver du nødt til at tage ansvar og gøre noget andet.

Men du behøver ikke at gøre det hele på en gang.

Et lille skridt ad gangen.

Kærlig hilsen

Mette

Body Mind Balance

 

Har du brug for at finde ind til kernen og hvad det første lille skridt kan være?

Har du brug for sparring, perspektiver, hjælp, så er jeg lige her – både i klinikken og online.

Der er mange muligheder for at arbejde sammen med mig – både kortere og længere tid og i forskellige prisklasser.

Sidste nye
blogindlæg