What?
Nå skal vi få kigget på den rådne skulder?
Sådan sagde en behandler engang til mig, da han kaldte mig ind fra venterummet.
Jeg var så paf, at jeg overhovedet ikke vidste, hvad jeg skulle sige.
Jeg var fuldstændig mundlam – øh, jamen ja, det skal vi….
Bagefter var jeg sådan – hvad skete der lige der???
Målløs, overrumplet og ude af stand til at svare for mig.
Grænseoverskridende? JA!
Hvad fanden bilder du dig ind, ville jeg have sagt i dag
Sådan skal du overhovedet ikke tale til mig og min krop – eller min skulder, som har brug for hjælp.
Sådan taler man ikke til nogen.
Det var oven i købet en af de behandlere, der tog meget hårdt fat.
Nu ved jeg bedre – Sådan skal min krop ikke behandles (eller tiltales).
Jeg tror simpelthen, at vi bliver nødt til at blive bedre til at kommunikere med hinanden og i den måde vi taler til og om hinanden.
Og en ting er, hvordan andre taler til din krop (og hvordan du tillader dem at tale til den)
– men hvordan taler du selv til den?
Dumme skulder, knæ, trælse (på nordjysk) ryg eller lignende udtryk er vist ikke ualmindelige i vores egen kommunikation med vores kære krop.
Jeg kommer også selv til det en gang i mellem
Men så får jeg lige stoppet mig selv og vender den om.
For i virkeligheden prøver min krop jo på at fortælle mig et eller andet. Der er noget, der ikke er som det skal være.
Måske har jeg brugt den for meget, for lidt eller forkert?
Måske prøver den på at få mig til at stoppe op?
Måske vil den have, jeg gør noget mere for den og i det hele taget behandler den bedre?
Nogle gange kan det være, det er fordi vi ikke ”har tid” til at tage os af det?
Et sted at starte er ved at spørge din krop (knæ, ryg m.m.), hvad den har brug for.
Hvad kunne den godt tænke sig af bevægelse?
– og jeg er som udgangspunkt fortaler for bevægelse, frem for at holde i ro og passivisere kroppen. Det skal blot tilpasses til rette (lave) intensitet, mobilitet og varighed m.m.
Så hvordan kan du være mere støttende og bakke din krop mere op i stedet for at ”tale ned” til den?
Hvordan taler du selv til din krop – og hvordan tillader du, at andre taler til den (og dig)?
Kærlig hilsen
Mette
Body Mind Balance
Har du brug for at få kigget og arbejdet med din krop og skavanker på en anden – og mere blid tilgang?
Du er altid meget velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak om hvordan jeg arbejder. Jeg kommer ikke til at overtale dig til noget – ansvaret og beslutningen er din.
