Når noget stopper os!

Det er ikke altid at tingene går som forventet – nogle gange er der forhindringer, noget der stopper os Kender du det her med at føle at der er styr på det hele, alting flasker sig og kører der ud af….. og så bum…. Du bliver stoppet! Nogle gange bliver tæppet revet væk under os, […]

Lyt og respekter!

Jeg falder sgu også i ind i mellem!!!   Har holdt ferie i denne uge og har været delvis off line – det har været skønt. Samtidig har jeg igen øvet mig i at lytte til min krop og det udvikler mig hver gang.   Jeg har ladet mig imponere af de fantastiske mennesker, jeg […]

Polstring

Den her ekstra polstring af kroppen…. …….som gør at det bare ikke er sjovt at prøve nyt tøj… Uanset hvor lidt du spiser, sidder det fast Gemmer din krop på gamle mønstre, gamle følelser eller oplevelser? Ting du egentlig er klar til at slippe, men kroppen vil ikke? Rationelt tænker du, at noget er godt […]

Kender du det – mormorarme…

Blusen strammer over skuldrene, hmm mormorarme? Du har taget dig sammen til at tage ud at shoppe nyt tøj. Det er ikke den store glæde, for du ved godt, hvordan det plejer at føles. Alt føles småt, smalt og stramt. Så stor er jeg da heller ikke, tænker du… Kender du det?? Jeg gør! Den […]

Om at præstere

Præstation   Når jeg er i skoven, så ser jeg mange, der er ude for at løbe eller cykle. Nogle tager det ganske roligt, andre er virkeligt presset og atter andre er mere konkurrenceorienteret. Planlægning Jeg tænker tit på alle de timer, jeg selv har løbet skoven tyndt igennem mange år. Altid med et meget […]

Legestue for voksne

Jeg tror jeg har knækket koden nu! Jeg har før skrevet om, at min krop ikke rigtig vil være med til, at jeg presser den til at løbe. Jeg tror faktisk, jeg har fat i noget af det rigtige nu.                                                                                                               Overskud og balance Første forudsætning er, at jeg selv har overskud og er lidt […]