Når noget stopper os!

Det er ikke altid at tingene går som forventet – nogle gange er der forhindringer, noget der stopper os Kender du det her med at føle at der er styr på det hele, alting flasker sig og kører der ud af….. og så bum…. Du bliver stoppet! Nogle gange bliver tæppet revet væk under os, […]

Fejrer du dine sejre?

Det er så nemt blot at have snuden i sporet og se frem. Gå i planlægningsmode og fokuseret mod målet. Måske bekymrer du dig om fremtiden? Som selvstændig, kan jeg godt bruge lidt for meget energi på alt det jeg gerne vil, at planlægge og nogle gange også bekymre mig for om det hele nu […]

Er du også utålmodig?

    Vi er på hele tiden – vi er online, vi har gang i mange opgaver på en gang – er udstyret med et fixer-gen, skal lige tjekke dit og dat. Ser tv samtidig med at vi tjekker telefonen, læser eller forsøger at tale sammen. Vi multitasker… Vi er i gang hele tiden….. Og […]

Når du vågner om morgenen, tænker du så….

  Åh, bare jeg kunne ligge lidt længere  – ikke fordi du er doven, men fordi du har brug for det?   Du ved allerede nu, at det bliver endnu en dag, hvor du aldrig kommer helt op i gear. Endnu en dag hvor trætheden nærmest lammer dig. Dræner dig for energi og overskud.   […]

Om at skrive på konto!

  Jeg havde skrevet meget på konto i laaaang tid, inden det gik galt i 2013. Måske i virkeligheden i årevis. Til sidst var ubalancen på min energikonto så stor, at det gik helt galt.   Når kroppen prøver at få os til at LYTTE og vi ikke hører efter… så skriver vi på konto. […]

Hvad er STRESS egentlig?

  Er symptomerne stress? – Eller er det først stress, når du falder om og bliver sygemeldt?   Jeg har selv været der og synes denne definition på stress er meget rammende:   ”en tilstand, der opleves, når belastninger og krav til en person er større, end de ressourcer personen er i stand til at […]