Sådan kan jeg hjælpe dig
Vi kan ikke tale os ud af alt.
Vi er nødt til at have kroppen og energien med.
For hovedet forstår måske godt, men kroppen reagerer fortsat.
Behandlinger
Mit udgangspunkt er at hjælpe dig til at finde mindre stress, mere ro og sove bedre.
Og til det, kan der være mange forskellige indgangsvinkler.
Det kan også skyldes mange forskellige ting/tilstande – eks. stress, smerter, traumer m.m.
Her på siden kan du se hvilke kerneydelser, behandlinger og forløb jeg tilbyder.
Body Mind Balance session
En session der er baseret på bl.a. blid kropsterapi, coaching og healing.
Afhængig af hvad der er brug for.
Alt mit arbejde tager nemlig udgangspunkt i, hvor du er og hvad du har brug for. Det er helt grundlæggende det vi gør i denne kerneydelse og derfor vil den se forskellig ud fra person til person og fra gang til gang.
En første session er længere (alt andet vil være useriøst) og derefter er det muligt at vælge om det skal være enkeltsessioner, klippekort eller et egentligt forløb.
Stressbehandling
Er du stresset? Og hvad er symptomerne egentlig på det?
Stress opstår, når noget overstiger vores ressourcer over tid. Det behøver ikke kun være et arbejde, der stresser – det er summen af det hele.
Jeg har selv været der og tilbyder både stressbehandling som sessioner eller som forløbet Mindre stress – Mere ro.
Fjernhealing / clearing
Fjernhealing og clearing er en meget powerfuld måde at arbejde med energi, mønstre og vaner. Den arbejder med at skabe balance i din egen energi og går ind og arbejder med de ting der blokerer for den.
Den er også et klart valg, hvis afstanden er en udfordring eller du ikke har mulighed for – eller lyst til at skulle ud at køre – så er denne session måske noget for dig.
Har du spørgsmål?
Du er altid velkommen til at booke en afklarende samtale, hvor du kan stille dine spørgsmål og tale med mig inden du booker en behandling.
Du kan enten kontakte mig eller booke en gratis 15 min afklaringssamtale med mig
Jeg kommer ikke til at presse dig til noget – beslutningen (og ansvaret for at gøre noget) er din
Er du nysgerrig for lige vide lidt mere om, hvad det er jeg gør …
SOV GODT
Er du udfordret på at sove godt – og længe/dybt nok? Tankemylder, perioder hvor du ligger vågen, svært ved at falde i søvn eller vågner mega tidligt?
Det dræner os og stjæler vores energi.
Snup en SOV GODT meditation og få en bedre søvn.
Eller for mere konkret hjælp af SOV GODT pakken.
YIN YOGA
Blid bevægelse og gode stræk, men altid på kroppens præmisser. Ingen præstation eller præs. Lidt som at få en behandling, da jeg bringer alt med ind i undervisningen.
Små hold med fokus på den enkelte.
Du kan også vælge YogaMe, som er er online univers med meditationer og målrettet yogaundervisning.
Småt, enkelt og godt at starte på
